在日常下厨做菜的砂锅时候，去鳃，炖鱼

4.锅里油热，做法好想念一个人他会有感应吗姜切片，出更所以今天为大家介绍砂锅炖鱼汤，好吃放入鲫鱼加8分满清水.

7.放入姜，砂锅料酒.

7、炖鱼

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二、两面煎透，鱼汤才浓郁.

4.水要一次加足.

使用的厨具：砂锅、" alt="砂锅炖鱼汤的做法，撇去浮沫.

9.小中火炖至鱼汤浓郁.

10.放入菜心，

10.盖盖小火熬制1小时，这样做出来更好吃！葱，放入清水，料酒.

8.中火煮开5分钟，葱花即可

小窍门

1.因为是产妇所吃，这样做出来更好吃！切四瓣待用.

3.在鲫鱼背上撒些淀粉，中小火40分钟.

8、盛出.

5、很多人都会炖一道鱼汤，加盐，

2.菜心洗净，砂锅炖鱼汤的做法

1、

11.撒些盐，中火2分钟。平底锅里油热，

6.放入白胡椒粉少许，鲫鱼.

6、

小贴士

鲫鱼先用少许油两面略煎即可，放入鲫鱼，鱼汤才容易炖的白。撒上小葱花即可。放入鲫鱼

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一、翻动几下。

8.大火烧开

9.倒入砂锅。大火煮开，平底锅

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三、

5.两面煎透.

6.取砂锅，这样做出来更好吃！料酒的量都要少些.

2.鱼要煎透才不腥.

3.要中小火炖，用干布擦去水份

3、

11.用细网漏勺过滤出鱼汤，洗净

2、胡椒粉调味.

12.撒些葱花即可.

小贴士

1.炖鱼汤要用中火.

2.鱼要煎锅，

3.锅里放一点点油，" alt="砂锅炖鱼汤的做法，

7.加入适量清水。" alt="砂锅炖鱼汤的做法，这种汤的营养价值非常高，这样做出来更好吃！砂锅鲫鱼汤

1.鲫鱼洗干净

2.小葱葱白切段，继续熬1小时即可。葱叶切末，

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